ஆரஞ்சு பழத்தை 'இந்த' உணவுகளோட சேர்த்து சாப்பிட்டுறாதீங்க... ஆபத்தாகிடும்!
- MSF.Nadhwa
- Category: உடல் நலம்
- Hits: 94
குளிர்காலம் வந்துவிட்டது, இனிப்பான ஆரஞ்சு பழங்களை சாப்பிடுவதன் மூலம் இந்த பருவத்தை அதிகம் பயன்படுத்துவதற்கான நேரம் இது. ஆரஞ்சு மிகவும் ஆரோக்கியமான மற்றும் சத்தான குளிர்காலப் பழம் என்பது நாம் அனைவரும் அறிந்ததே.
மாரடைப்பு குளிர்காலத்தில் அதிகம் வர வாய்பிருக்காம்... அவை வராமல் தடுக்க 'நீங்க' என்ன செய்யணும் தெரியுமா?
- MSF.Nadhwa
- Category: உடல் நலம்
- Hits: 93
குளிர்காலம் சுற்றுப்புறத்தை உறைபனியின் அமைதியான அடுக்கில் மூடுவதுடன், உங்கள் உடலுக்கு பல சாவல்களை வழங்குகிறது. குறிப்பாக இருதய பிரச்சினைகள் உள்ளவர்கள் குளிர்காலத்தில் கவனமாக இருக்க வேண்டும்.
உங்களுக்கு தீராத தலைவலியா? இந்த எண்ணெய்களில் ஒன்றை யூஸ் பண்ணுங்க... டக்குனு சரியாகிடும்...!
- MSF.Nadhwa
- Category: உடல் நலம்
- Hits: 98
மக்களுக்கு பொதுவாக அடிக்கடி ஏற்படும் சிக்கல் என்றால் அது தலைவலிதான். நம்மை அசௌகரியப்படுத்தும் எந்த விஷயமும் நமக்கு முதலில் தரும் தொந்தரவு தலைவலிதான்.தீராத தலைவலியைக் கையாள்வது ஒரு கடினமான சவாலாக இருக்கலாம், இது உங்கள் அன்றாட நடவடிக்கைகள் மற்றும் ஒட்டுமொத்த நல்வாழ்வை பாதிக்கும். பொதுவாக மருந்துகள் மற்றும் மாத்திரைகள் தலைவலியிலிருந்து நிவாரணத்திற்காக பொதுவாகப் பயன்படுத்தப்படும்போது, இயற்கை வைத்தியம் அதற்கான சிறந்த மாற்றாக இருக்கிறது.
ஆயுர்வேதம் சொல்லும் இந்த பொருட்கள் போதுமாம்...உங்க உடலில் இருக்கும் நச்சுக்களை டக்குனு வெளியேற்றலாமாம்!
- MSF.Nadhwa
- Category: உடல் நலம்
- Hits: 103
ஆயுர்வேதம் ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கியத்தையும் நல்வாழ்வையும் மேம்படுத்துவதற்கு உடலில் சமநிலையை பராமரிப்பதன் முக்கியத்துவத்தை வலியுறுத்துகிறது.
குளிர்காலத்தில் உங்க உடல் எடையை சீக்கிரம் குறைக்க... 'இந்த' 6 வேர் காய்கறிகள மறக்காம சாப்பிடுங்க..!
- MSF.Nadhwa
- Category: உடல் நலம்
- Hits: 105
ஒவ்வொரு பருவக்காலங்களுக்கு ஏற்ற உணவுகளை நாம் எடுத்துக்கொள்ள வேண்டும். இவை பருவகால நோய்களை எதிர்த்து போராடுவதற்கும், தேவையான ஊட்டச்சத்துக்களை வழங்குவதற்கும் உதவுகிறது.
- உங்க உடலில் நல்ல கொழுப்பு அதிகமா இருந்தா இந்த ஆபத்துலாம் வருமாம்... அலட்சியமாக இருக்காதீங்க...!
- இந்த 5 பானங்களில் ஒன்றை எண்ணெய் உணவுகள் சாப்பிட்ட பிறகு மறக்காம குடிங்க...இல்லன்னா அவதிப்படுவீங்க!
- உங்களுக்கு நோயெதிர்ப்பு சக்தி பலவீனமா இருக்கா? மழை வந்தாலே சளி பிடிக்குதா? அப்ப இந்த டீயை அடிக்கடி செஞ்சு குடிங்க!
- உங்களுக்கு தோசை சாப்பிட பிடிக்குமா? அப்ப உங்க எடையை ஈஸியா குறைக்கலாமாம் தெரியுமா?
Page 5 of 120