இந்த உணவு மாற்றங்கள் மூலம் PCOS நோயால் அவதிப்படும் பெண்கள் விரைவில் கருத்தரிக்கலாமாம்... ட்ரை பண்ணுங்க!
- MSF.Nadhwa
- Category: தாய் குழந்தை நலன்
- Hits: 115
PCOS உள்ள பெண்களுக்கு, உணவு எப்போதும் போராட்டமான ஒன்றாக இருந்து வருகிறது. PCOS அல்லது பாலிசிஸ்டிக் ஓவரி சிண்ட்ரோம் என்பது ஹார்மோன் கோளாறு ஆகும், இது உலகளவில் 10% க்கும் அதிகமான பெண்களை பாதிக்கிறது.
ஆண்களே! உங்க விந்தணுக்களின் தரம் மற்றும் எண்ணிக்கை அதிகரிக்க தினமும் இதை குடித்தால் போதுமாம்!
- Fathima Zahrah
- Category: தாய் குழந்தை நலன்
- Hits: 94
பெரும்பலான ஆண்கள் விந்தணுக்களின் தரம் குறைவாக இருக்கும் பிரச்சனையை சந்திக்கின்றனர். மலட்டுத்தன்மை மற்றும் விந்தணுக்களின் எண்ணிக்கை குறைவு போன்ற பிரச்சனைகள் ஆண் கருவூறாமையை அதிகரிக்கின்றன.
நீண்ட நேரம் குழந்தைகள் அழுவதற்கு காரணம் இதில் ஒன்றுதான் இருக்குமாம்... இனிமே அழாமல் பார்த்துக்கோங்க!
- MSF.Nadhwa
- Category: தாய் குழந்தை நலன்
- Hits: 112
குழந்தைகளை வளர்ப்பது என்பது அவ்வளவு எளிதான காரியமல்ல. தங்களின் உணர்வுகள் மற்றும் தேவைகளை பேச்சு வரும் வரை குழந்தைகள் பெரும்பாலும் அழுகை மற்றும் சிரிப்பின் மூலமே வெளிப்படுத்துவார்கள். அதனை சரியாக புரிந்து கொண்டு அவர்களை கவனிப்பது என்பது மிகவும் அசாதாரணமான காரியமாகும்.
சிறுநீர் பாதை நோய் தொற்று உங்க குழந்தைக்கு ஏற்படாமல் தடுக்க நீங்க என்ன செய்யணும் தெரியுமா?
- Fathima Zahrah
- Category: தாய் குழந்தை நலன்
- Hits: 138
பொதுவாக குழந்தைகள் பல்வேறு நோய்கள் மற்றும் உடல்நல பிரச்சனையால் அடிக்கடி பாதிக்கப்படுவார்கள். ஆதலால், பெற்றோர்கள் குழந்தைகளை ஆரோக்கியமாகவும் கவனமாகவும் பார்த்துக்கொள்ள வேண்டியது முக்கியம். சிறுநீர் பாதை நோய் தொற்றுக்கள் பெரியவர்களுக்கு மட்டும்தன ஏற்படும் என்றல்ல. உங்கள் குழந்தைக்கும் ஏற்பட வாய்ப்புள்ளது.
கருப்பையை வலுப்படுத்தி விரைவில் கருத்தரிக்க இந்த உணவுகளை சாப்பிட்டால் போதுமாம் தெரியுமா?
- Fathima Zahrah
- Category: தாய் குழந்தை நலன்
- Hits: 153
ஆரோக்கியமான பெண் உடலைப் பற்றி நாம் பேசும்போது, நன்கு செயல்படும் கருப்பை முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது, ஏனெனில் இது பெண்களின் இனப்பெருக்க அமைப்பின் அடிப்படையை உருவாக்குகிறது, எனவே கூடுதல் கவனிப்பு தேவைப்படுகிறது. அதற்கு மிகவும் பயனுள்ள வழி ஆரோக்கியமான மற்றும் சத்தான உணவுகளை உண்பது.
- குழந்தை பெற்றுக்கொள்ள சரியான வயது எது? எந்த வயதில் உடலும், மனதும் குழந்தை பெற்றுக்கொள்ள ரெடியாகும்?
- உங்க குழந்தை இரவு நேரத்தில் தூங்காம இருக்கா...அப்ப இந்த விஷயங்கள்தான் காரணமாம்!
- பெண்களே! இந்த விஷயங்கள் கருவில் இருக்கும் குழந்தையை கடுமையாக பாதிக்குமாம்... ஜாக்கிரதை!
- தம்பதிகளே! உங்களுக்குள் குழந்தை பிறந்த பிறகு சண்டை அதிகமா வருதா? அப்ப இத பண்ணுங்க.. சரியாகிடும்!
Page 6 of 13