டயட் என்றாலே நமக்குள் நிறைய கட்டுப்பாடுகளை வைத்துக் கொள்வோம். காய்கறிகள், பழங்கள் மற்றும் ஜூஸ் என்று நிறைய டயட் முறைகளை கேள்விப்பட்டு இருக்கிறோம். ஆனால் முட்டை டயட்டை கேள்விப் பட்டிருக்கிறீர்களா.

வெயிற்காலங்களில் முகம் பொலிவின்றி கருமையடைந்து காணப்படும். இதனை எளிதில் போக்க கீழ்குறிப்பிட்ட வழிமுறையை தினமும் பின்பற்றுங்கள்.

கோடைக்காலங்களில் முகம் கருமையடைந்து காணப்படுவதுண்டு, இதற்கு ஒரு அற்புத பொருள் தான் உருளைக்கிழங்கு, இது இயற்கையாகவே ப்ளிச் தன்மை கொண்டது.

உருளைக்கிழங்கை வைத்து முகத்தின் அழகை எவ்வாறு மெருகூட்டுவது என்று பார்ப்போம்.