தினமும் உங்க முடிக்கு ஷாம்பூ யூஸ் பண்ணுறீங்களா? இனிமே அந்த தப்ப பண்ணாம 'இத' ஃபாலோ பண்ணுங்க!
- MSF.Nadhwa
- Category: அழகுக் குறிப்புகள்
- Hits: 115
தினசரி முடியை கழுவுவது எப்போதும் சிறந்த விஷயம் அல்ல. ஆனால் நீங்கள் ஒவ்வொரு நாளும் ஷாம்பு இல்லாமல் உங்கள் முடியை அலசலாம். கெமிக்கல் பொருட்களை கொண்டு தயாரிக்கப்படும் ஷாம்பூ, உங்கள் தலைமுடிக்கு பாதிப்பை ஏற்படுத்தும்.
தலைமுடி பராமரிப்பில் முக்கியமான ஒன்றாக முடியை அலசுதல் உள்ளது. பலருக்கு, ஒவ்வொரு நாளும் தலைமுடியைக் கழுவுவது என்பது சுத்தமாகவும் நல்ல முடி ஆரோக்கியமாகவும் இருக்கும். ஆனால் மருத்துவர்கள் மற்றும் முடி நிபுணர்கள் தினமும் உங்கள் தலைமுடியைக் கழுவுவது நல்ல யோசனையல்ல என்று பரிந்துரைக்கின்றனர்.
இருப்பினும், நீங்கள் உடற்பயிற்சி ஆர்வலராக இருந்தால், உங்களுக்கு அதிக வியர்வை அல்லது எண்ணெய் பசை இருந்தால், ஒவ்வொரு நாளும் உங்கள் தலைமுடியைக் கழுவ நீங்கள் விரும்புவீர்கள். இதில், நல்ல செய்தி என்னவென்றால், முடியை சுத்தமாக வைத்திருக்க நீங்கள் எப்போதும் ஷாம்பூவையே சார்ந்திருக்க வேண்டியதில்லை.
உச்சந்தலையில் சருமத்தை உற்பத்தி செய்கிறது, இது இயற்கையான எண்ணெயாகும், இது உங்கள் தலைமுடி மற்றும் அதன் ஆரோக்கியத்தை பராமரிக்கிறது. அடிக்கடி உங்கள் தலைமுடியை அலசுவதால், தலைமுடியில் உள்ள அத்தியாவசிய எண்ணெயை அகற்றி, உங்கள் தலைமுடியை உலர வைத்து, உடைந்து போக வழிவகுக்கும்.
மேலும், அடிக்கடி கழுவுதல், உச்சந்தலையில் ஈடுசெய்ய முயற்சிப்பதால் சருமத்தின் அதிகப்படியான உற்பத்திக்கு வழிவகுக்கும். அது எண்ணெய் முடி மற்றும் முடி கழுவும் ஒரு முடிவில்லா சுழற்சியை விளைவிக்கிறது. ஷாம்பு இல்லாமல் உங்கள் தலைமுடியை சுத்தம் செய்வதற்கான வழிகள் பற்றி இக்கட்டுரையில் தெரிந்துகொள்ளுங்கள்.
பட்டு தலையணை உறை பயன்படுத்தவும்
கோடைகால உடைகள் என்று வரும்போது, பருத்தி உடைகளை பயன்படுத்த நிபுணர்கள் நமக்கு பரிந்துரைக்கிறார்கள். தலையணை உறைகளைப் பொறுத்தவரை, பட்டைத் தேர்ந்தெடுக்கவும். இது உங்கள் தலைமுடிக்கும் தலையணைக்கும் இடையிலான உராய்வைக் குறைக்கும். இது எண்ணெய் உறிஞ்சுதலையும் குறைக்கும். எனவே இது உங்கள் தலைமுடியை நீண்ட நேரம் சுத்தமாக வைத்திருக்க வைக்கும்.
உங்கள் உணவை சரிசெய்யவும்
வைட்டமின்கள் மற்றும் ஊட்டச்சத்துக்கள் நிறைந்த ஒரு சீரான உணவு பொதுவாக உங்கள் ஆரோக்கியத்திற்கு நல்லது. இது ஆரோக்கியமான முடியையும் ஊக்குவிக்கிறது. வைட்டமின்கள் ஏ, ஈ மற்றும் பயோட்டின் (வைட்டமின் பி7) முட்டை, கேரட், இனிப்பு உருளைக்கிழங்கு மற்றும் நட்ஸ்கள் போன்ற உணவுகளில் உடனடியாகக் கிடைக்கின்றன. அவை முடி வளர்ச்சியைத் தூண்டுகின்றன.
இரத்த ஓட்டத்தை மேம்படுத்துகின்றன மற்றும் தூய்மையை மேம்படுத்துகின்றன. மேலும், இரும்பு மற்றும் துத்தநாகம் போன்ற ஊட்டச்சத்துக்கள் முடி பராமரிப்பு மற்றும் பழுதுபார்க்க இன்றியமையாதவை. மெலிந்த இறைச்சிகள், பீன்ஸ், கீரை மற்றும் பூசணிக்காய் போன்ற உணவுகளை உங்கள் உணவில் சேர்த்துக் கொள்ளுங்கள். ஏனெனில் அவை இந்த ஊட்டமளிக்கும் கூறுகளின் வளமான ஆதாரங்களாக இருக்கின்றன.
உங்கள் தலைமுடியைக் கட்டுங்கள்
தலைமுடியை அள்ளி கட்டாமல் அப்படியே விடுவது என்பது பெண்களின் பொதுவான தோற்றம். ஆனால், உங்கள் தலைமுடியை கட்டாமல் அப்படியே விடுவது, உங்கள் முடிக்கு நல்லதல்ல. உங்கள் தலைமுடியை ஒரு தளர்வான பின்னலில் வைத்திருந்தால், அது உங்கள் முகம் மற்றும் கழுத்தில் உள்ள எண்ணெய்கள் மற்றும் அழுக்குகளுடன் தொடர்பு கொள்வதைத் தடுக்கலாம்.
தண்ணீரில் கழுவ வேண்டும்
உங்கள் தலைமுடியை கழுவாத நாட்களில், நீங்கள் ஷாம்பூவைப் பயன்படுத்தாதபோது, உங்கள் தலைமுடியை தண்ணீரில் கழுவ வேண்டும். இது தலைமுடியில் மேற்பரப்பில் படிந்திருக்கும் தூசியை மாசுக்களை அகற்றும் மற்றும் புத்துணர்ச்சி பெறவும் உதவும்.
வீட்டு வைத்தியம்
நீங்கள் சமையலறை பொருட்கள் அல்லது ஆப்பிள் சைடர் வினிகர் மற்றும் பேக்கிங் சோடா போன்ற வீட்டு வைத்தியங்களைப் பயன்படுத்தலாம். உங்கள் தலைமுடியின் இயற்கையான ஈரப்பதத்தை அப்படியே வைத்திருக்கும்போது அவை உங்கள் தலைமுடியை சுத்தம் செய்யலாம்.
ஒரு வாரத்திற்கு உங்கள் தலைமுடியைக் கழுவுவதைத் தவிர்ப்பது மிகவும் தீங்கு விளைவிப்பதில்லை என்றாலும், அது சில பிரச்சனைகளை ஏற்படுத்தலாம். இந்த நேரத்தில், உங்கள் உச்சந்தலையில் எண்ணெய் உற்பத்தி தற்காலிகமாக அதிகரிக்கலாம். ஏனெனில் அது ஒரு புதிய வழக்கத்திற்கு ஏற்றது. இது உங்கள் தலைமுடி வழக்கத்தை விட எண்ணெய் நிறைந்ததாக தோன்றலாம்.
ஆனால் இது உங்கள் தலைமுடியை அலசுவதை தவிப்பதற்கான இயற்கையான பிரதிபலிப்பாகும். மக்களே! நினைவில் கொள்ளுங்கள், அழகான கூந்தலுக்கான தேடலானது தினசரி முடி அலசுவதை மட்டும் சார்ந்தது அல்ல. உங்கள் தலைமுடியின் இயற்கையான சமநிலையை நீங்கள் புரிந்து கொள்ள வேண்டும் மற்றும் மாற்று சுத்திகரிப்பு முறைகளை பின்பற்ற வேண்டும். இதனால் நீங்கள் ஆரோக்கியமான தலைமுடியை பெறலாம்.